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05/08/2015

Atividade Física Corporativa

Sobre o programa

O Programa Atividade Física Corporativa visa à promoção da saúde e prevenção de doenças por meio da prática de exercícios físicos, melhoria/manutenção da aptidão, aconselhamento individual, fitness no local de trabalho ou no Sesi, treinamento para trabalhadores atletas e programas de exercício físicos para grupos especiais como gestantes, hipertensos, diabéticos, sobrepeso e obesidade. Disponibiliza às empresas avaliação da aptidão física dos trabalhadores, com orientação para prática de atividades físicas, prescrição e supervisão de programas de exercícios físicos.

Para quem?

Indústrias, sindicatos e trabalhadores.

Modalidades

O programa é composto de duas modalidades de atendimento, a Fitness e o Esporte, ambas visam o bem-estar, promoção da saúde e prevenção de doenças por meio da prática de exercícios físicos e melhoria/manutenção da aptidão física através de atividades sistematizadas, planejadas, estruturadas e repetitivas. Conheça abaixo cada modalidade:

Sesi Corporativo 

Serviços de exercícios físicos sistematizados em academias ou salas de ginástica na indústria ou nas unidades do Sesi (Contratos com PJ). O objetivo é melhorar e/ou manter a aptidão física em qualquer ambiente, atendimento de forma corporativa. Significado Fitness: significa a resistência ou condição do corpo para funcionar com eficiência em todas as atividades do dia a dia e se manter saudável, ou seja, é um meio para se atingir um objetivo.

Atividades realizadas:

  • Academias in company ou Sesi;
  • Grupos de Caminhada;
  • Grupos Especiais (cardiopatas, hipertensos, etc.);
  • Treinamento de Brigada de Incêndio;
  • Condicionamento Físico;
  • Aulas de Pilates, Yoga, Tai Chi Chuan etc;
  • Hidroginástica;
  • Ginástica (Aeróbica, Jump, Localizada, etc).
  • Grupos de Corrida;
  • Grupos de afinidades esportivas;
  • Treinamentos esportivos (futebol, vôlei, basquete etc.);
  • Natação;
  • Lutas (Judô, Karatê, Muay Thai, Jiu-Jitsu, etc.).

 

UNIDADE MÓVEL DE PREVENÇÃO AO CÂNCER

O programa Cuide-se + possui uma unidade de atendimento móvel que percorre todo o estado atendendo as indústrias paranaenses.CONHEÇA A UNIDADE MÓVEL

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