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Sesi Cozinha Brasil22/04/2013

Receitas - Sesi Cozinha Brasil

O Sesi Cozinha Brasil quer compartilhar com você algumas receitas diferentes e deliciosas, sempre com um detalhe especial, seja com aproveitamento de alimentos, seja com novos ingredientes. Todo mês, duas nova receita. Confira algumas a seguir:

 

Sopa creme de abóbora
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 1 hora
Valor Calórico por porção: 199 Kcal
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Sopa Creme de Abóbora

Doce de casca de abóbora
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 50 min
Valor Calórico por porção: 165 Kcal
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Doce de casca de abóbora

Macarrão ao molho de bergamota
Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 35 min
Valor Calórico por porção: 127 Kcal
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Macarrão
                                          ao Molho de Bergamota 

Creme cítrico
Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico por porção: 155 Kcal
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Creme cítrico 

Doce de berinjela
Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico por porção: 214 Kcal
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Doce de Berinjela 

Sardinhas com virado de couve
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 1h30 min
Valor calórico por porção: 278 Kcal
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sesi 

Risoto rosado
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico por porção: 225 Kcal
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sesi 

Bolo baiano
Rendimento: 15 porções
Tempo de preparo: 50 min
Valor calórico por porção: 81 Kcal
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sesi 

Suco de abóbora com maracujá
Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico por porção: 124 Kcal
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Suco de abóbora com maracujá

Creme de abacate com iogurte
Rendimento: 7 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico por porção: 85 Kcal
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Creme de abacate

Torta prática de sardinha
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico por porção: 350 Kcal
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torta 

Crepe de banana
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico por porção: 213 Kcal
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crepe 

Pudim saudável
Rendimento: 16 porções
Tempo de preparo: 1h 30 min
Valor calórico por porção: 173 Kcal 
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Pudim Saudável

Lombo com carambola
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 50 min
Valor Calórico por porção: 417 Kcal
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Lombo com carambola

Suco de maçã, laranja e agrião
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 15 min
Valor Calórico por porção: 84 Kcal
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suco agrião

Brigadeiro de casca de banana
Rendimento: 20 porções
Tempo de preparo: 1h 
Valor calórico: 141,88 kcal
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Brigadeiro de casca de banana

Cookie de abobrinha com chocolate
Rendimento: 70 unidades
Tempo de preparo: 30 min
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cookie abobrinha
                                          com chocolate

Bobó de frango com talos
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 162 kcal
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 bobó de frango

Patê de berinjela com talos
Rendimento: 15 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 33 kcal
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patê de berinjela 

Suco de casca de abacaxi com hortelã
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico: 89 kcal
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 suco casca abacaxi saudável

Sopa brasileira
Rendimento: 15 porções
Tempo de preparo: 50 min
Valor calórico: 191 kcal
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sopa brasileira sesi cozinha brasil

Risoto de berinjela
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 266 kcal
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risoto de beringela Cozinha Brasil sesi

Brasileirinho
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 434 kcal
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 brasileirinho

Bolo de casca de abacaxi
Rendimento: 16 porções
Tempo de preparo: 40 min 
Valor calórico: 165 kcal
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bolo de casca de abacaxi

Bruscheta com maça
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 35 min
Valor calórico: 214,7 kcal
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maçã

Bolo de maçã com aveia
Rendimento: 15 porções
Tempo de preparo: 50 min
Valor calórico: 127 kcal
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bolo maçã com aveia cozinha brasil sesi

Tabule diferente de arroz
Rendimento: 12 a 15 porções
Tempo de preparo: 70 min
Valor calórico: 57 kcal
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tabule arroz sesi cozinha brasil

Doce de casca de maracujá 
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 166 kcal
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doce maracujá

Bobó de peixe
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 195 kcal            
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bobó de peixe

Ensopado de casca de mamão
Rendimento: 10 porções
Tempo de preparo: 1h 30min
Valor calórico: 228,60 kcal
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Receita saudável cozinha brasil

Farofa colorida 
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 145 kcal
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Receita saudável cozinha brasil

Chuchu gratinado com sardinha 
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 162 kcal
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 120

Omelete assada de arroz 
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 40 min
Valor calórico: 108 kcal
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120

Refresco de alface com erva-cidreira 
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 164 kcal
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Suco vitaminado 
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico: 294,20 kcal
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Suflê de talos de agrião 
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 35 min
Valor calórico: 111,85 kcal
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Tronco de natal 
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 1h 20min
Valor calórico: 440,54 kcal
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Hambúrguer de PTS 
Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 40 min
Valor calórico: 104,33 kcal
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Bolinho de arroz assado 
Rendimento: 40 porções
Tempo de preparo: 75 min
Valor calórico: 22 kcal
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Nega maluca de soja 
Rendimento: 20 porções
Tempo de preparo: 60 min
Valor calórico: 137 kcal
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Pizza de arroz  
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 90 min
Valor calórico: 208 kcal
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Macarrão ao molho de melancia  
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 50 min
Valor calórico: 321 kcal
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Meregue de banana
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 220 kcal                  
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Pão de ervas
Rendimento: 20 porções
Tempo de preparo:1h 30 min
Valor calórico: 211,08 kcal
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Pão de ervas

Patê de salsa
Rendimento: 20 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 15 kcal                  
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Sopa de creme de agrião
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 147,72 kcal
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Cuquinha de bergamota
Rendimento: 20 pedaços
Tempo de preparo: 55 min
Valor calórico: 118 kcal
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Bolo mulatinho
Rendimento: 16 porções
Tempo de preparo: 40 min
Valor calórico: 251,53 kcal
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Canjica nutritiva
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 40 min
Valor calórico: 278,21 kcal
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Requeijão com talos de couve 
Rendimento: 20 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 51,76 kcal
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Esfirra de folhas de couve-flor  
Rendimento: 7 porções
Tempo de preparo: 1h e 30 min
Valor calórico: 454 kcal
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Salada de casca de abóbora
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico: 54 kcal
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Arroz vegetariano
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 1h 
Valor calórico: 230,15 kcal
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Colomba pascal
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 1h e 10 min
Valor calórico: 475,81 kcal
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Bacalhoada econômica
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 1h e 30 min
Valor calórico: 499,02 kcal
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Salada diferente
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 40 min
Valor calórico: 121 kcal
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Salada de abacate com massa gravatinha
Rendimento: 15 porções
Tempo de preparo: 55 min
Valor calórico: 228 kcal
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  Salada de abacate com massa gravatinha


Vitamina verde
Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 15 min. 
Valor calórico: 220,6 kcal
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Baguete com frango e abacate
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 20 min. 
Valor calórico: 269 kcal
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Pernil suíno
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 40 min. 
Valor calórico: 317,13 kcal
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Doce de casca de mexerica
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 40 min.
Valor calórico: 275 kcal
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Salada tropicaliente
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 20 min.
Valor calórico: 47 kcal
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Pão de mandioca
Rendimento: 25 porções
Tempo de preparo: 1h e 30 min.
Valor calórico: 239 kcal
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Quiche de casca de abóbora
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 1h e 30min.
Valor calórico: 245 kcal
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Bolo de bagaço de milho

Rendimento: 16 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 211 kcal
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Bolo de bagaço de milho
Bolo de abóbora com coco
Rendimento: 16 porções
Tempo de preparo: 1h
Valor calórico: 208 kcal
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Paella vegetariana
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 60 min
Valor calórico: 43 kcal
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Bombom de casca de abacaxi 
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 1h e 30 min
Valor calórico: 459,62 kcal
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Chá de frutas
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico: 147,17 kcal
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Barrinha de mandioca
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 1 h
Valor calórico: 119,44 kcal
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Feijão tropeiro de soja
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 1 h
Valor calórico: 538 kcal
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Sorvete maravilha
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 200,01 kcal
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Farofa rica
Rendimento: 12 porções
Tempo de preparo: 30 min
Valor calórico: 132 kcal
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Spumoni de melancia
Rendimento: 17 porções
Tempo de preparo: 20 min 
Valor calórico: 123 kcal
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Frango recheado
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 1 h 30 min 
Valor calórico: 417,49 kcal
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Salpicão verde
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 40 min
Valor calórico: 178 kcal
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Brigadeiro de mandioca
Rendimento: 16 porções
Tempo de preparo: 1 h
Valor calórico: 178 kcal
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Bolo de casca de banana
Rendimento: 20 porções
Tempo de preparo: 1 h 10 min
Valor calórico: 199 kcal
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Canelone de berinjela 
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 40 min
Valor calórico: 219,40 kcal
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Suco da horta
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 20 min
Valor calórico: 184 kcal
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